早安，一週的開始，WFH持續進行中。
今天分享的這篇文章談到：面對壓力，有釋放、增能和離開這三個選項。
我的takeaways:
1. 可以多管齊下而不是只選一個方法來面對壓力。
2. 設定一個快速轉換壓力的密碼，例如：用「真有趣」來取代「壓力好大」。
3. 擁抱壓力，而不是逃避它；不管選擇怎麼面對壓力，它都可以是讓我們變得更好的朋友。
#職感分享
https://reurl.cc/yEgrkD
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今天分享的這篇文章談到：面對壓力，有釋放、增能和離開這三個選項。
我的takeaways:
1. 可以多管齊下而不是只選一個方法來面對壓力。
2. 設定一個快速轉換壓力的密碼，例如：用「真有趣」來取代「壓力好大」。
3. 擁抱壓力，而不是逃避它；不管選擇怎麼面對壓力，它都可以是讓我們變得更好的朋友。
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